A semana que passou posso dizer que foi razoável, muito estudo e pouca conversa, fartinha de exames e tudo mais, mas... ontem pesei-me e para meu grande espanto, simm porque não há tempo de fazer exercicio nenhum, perdi 2,6kgs esta semana wiiiiiiiiiiii
Parabéns a mim definitivamente! Não é muito e eu sei que consigo mais, sei que só o facto de cortar nos doces, nas massas, no pão, no chocolate, nas gorduras e etc, faz com que emagreça automaticamente mas... gulosa como sou custa-me sempre tantoo. Mas estou feliz com o que perdi, e entusiasmada por perder mais uns quantos. Note-se que não preciso de perder muito, apenas aquele excesso que ganhei quando vim para a universidade e deixei de ter uma alimentação equilibrada com horários certos para comer, etc.
Happy me!!!
Parabéééns, eu também preciso de perder peso mas só depois dos exames, e vou entrar com a força toda, sinto-me mais motivada que nunca!!
ResponderEliminarParabéns!! Eu tenho conseguido manter a forma com ginásio!
ResponderEliminarMotivação é mesmo a palavra certa :D
ResponderEliminarParabéns:-) Eu tenho ido ao ginásio, e esta semana tb notei diferença na roupa. Claro que o cuidado com a alimentação tb tem ajudado. beijinhos****
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