30 de agosto de 2011

Rescaldo dos VMA

Para ela nao tenho palavras...


Snooki ou a rainha dos mares. Os sapatos sim aprovados, girooss!


Selena Gomez, estava gira a rapariga apesar de o vestido parecer
um bocado um misto de cai nuns arbustos já toda vestidinha e
foi no que deu.


A Beyoncé estava linda e deslumbrante, gostei!

Adele a mostrar que as big girls também têm muito estilo.
Não gostei particularmente do vestido, mas é um preto o que favorece
sempre ou quase. Adorei sim o cabelo, muito retro, muito giro.



Ai Britney parece que nunca acertas, que raio de botas são essas,
e que raio de vestido esse que faz lembrar uma armadura ou wtv.

A Katy é super gira, mas tem um marido um bocadinho pro
feio e vestes-se sempre de maneira tao esquesita que só da que
pensar onde tinha a cabeça.

Demi Lovato, o vestido é muitooo giro mas não favorece muito
a rapariga, parece que está um bocado inchada?!


Gostei muito do vestido da Katie Holmes, mas não é
nada indicado para o evento em questão, poderia ter escolhido uma
coisa simples também mas com mais brilho!

Estranho, leva um 10 é pela a atitude de parti o tornozelo
mas em casa não fico!

Não sei quem é a menina mas gostei do vestido, trocava era
o sapatunxo.

WTF?!?!

Pormenores...

....que fazem toda a diferença!





Diário de Dieta #1

E voltámos outra vez à dieta, sim porque é muito bonito quando chega ao verão e são as saidas, as jantaradas, as churrascadas, as festas, os gelados, os passeios, etc, e nos desleixamos e lá vemos mais uma vez o ponteiro da balança subir até onde não devia!!! E pronto lá começa novamente o esforço de fazer dieta, não é que seja bem esforço pois não adicionei nada novo (sem ser a companhia do drenafast blhac!) à minha alimentação, sempre comi de força saudável, muitas saladinhas, grelhados, sopinha, peixinho, etc. Agora apenas tenho a ajuda do programa Dietafast que fez um plano com tudo aquilo que já comia sofrendo apenas alguns cortes, mas de forma controlada e organizada.
Portanto dá-se assim iniciada a dieta de fim de férias.

Pequeno almoço:
1 iogurte magro aromas de pêssego
2 tostas integrais dietafast (que substituem o pão)
2 fatias de queijo fresco magro

Meio da Manhã:
Chá emagress plus
2 fatias de fiambre de aves

E o almoço vai ser salmão no forno temperado com ervas aromáticas e a acompanhar uma salada de alface de folha frisada.

Portanto nada de novo que altere drasticamente os hábitos alimentares.
E claro durante todo o dia ir bebendo 1,5L de água com drenafast que muito sinceramente é o que mais me custa, mas fresquinho consegue-se beber bem.

Para ajudar fazer exercício físico, hoje foram 30 minutinhos de bicicleta de manhã e à tarde mais meia hora de treino com a malfadada fit ball (que finalmente voltou a sair do armário, pobre coitada).

Objectivo desta semana: Perder 1Kg




29 de agosto de 2011

Que modelador?

Já há algum tempo que ando a pensar comprar um modelador de cabelo. O meu cabelo é liso e quero de vez em quando numa ocasião mais especial ou simplesmente quando me apetece dar aquele toque que faz toda a diferença. Mas não sei o que comprar, que marca, que tamanho, se vale a pena largar mais uns euros por um modelador que nem se use assim tanto. Que aconselham?!



Ohh....

a Beyoncé está grávida *.*


24 de agosto de 2011

Zara news















Coisinhas muito engraçadas da Zara e que me davam um jeitaço!


22 de agosto de 2011

Shop blog

As férias estão quase quase acabadas e pouco já há para fazer. Como tal resolvi criar um blog de venda de roupa nova e usada, ok não é nada de novo, mas é uma óptima ideia para aquelas coisas que temos a mais no roupeiro e ou que já não nos servem ou que já não têm nada a ver connosco ou que nos ofereceram e nós até fizemos um esforçozinho vá para tentar gostar delas.

Dêem uma espreitadela ;)